本日は、曇り☁️
本日も、昨日と同様 同じ現場に入っています😆
お客様は、日中お仕事ですので、10時と3時のお茶の支度をご用意して頂いています。
ありがたいことですね!😊
そして私の身体の心配までして頂き、プロテイン食品まで準備を…..嬉しい限りです(笑)
今朝方、ジムに行きました。セット数は落とし、軽く1時間弱で済ませました。体の休息期間が重要である事を、先日知りましたので…..
実際は、時間がなかったので軽く済ませたなんて言えないw
言ってるじゃないかwーーーーーΣ\( ̄д ̄;)ォィォィ
……………..
(この微妙な空気感嫌いではないですw)
筋肉を作る上で、休息期間は本当に必要みたいです。😙
仕事と心身ともに、充実な日々を過ごせている事に感謝しなければですね!
ありがとうございます🤗