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本日は、曇り☁️

本日も、昨日と同様 同じ現場に入っています😆

お客様は、日中お仕事ですので、10時と3時のお茶の支度をご用意して頂いています。

ありがたいことですね!😊

そして私の身体の心配までして頂き、プロテイン食品まで準備を…..嬉しい限りです(笑)

今朝方、ジムに行きました。セット数は落とし、軽く1時間弱で済ませました。体の休息期間が重要である事を、先日知りましたので…..

実際は、時間がなかったので軽く済ませたなんて言えないw

言ってるじゃないかwーーーーーΣ\( ̄д ̄;)ォィォィ

……………..

(この微妙な空気感嫌いではないですw)

筋肉を作る上で、休息期間は本当に必要みたいです。😙

仕事と心身ともに、充実な日々を過ごせている事に感謝しなければですね!

ありがとうございます🤗

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