トレーニング本を購入。

本日は、高畑の現場に入っています。

今日は、久しぶりに日中暑いかなと思いましたよ☀️

来週ぐらいから、暑さが戻るような事を聞いています。それでも朝夕は、ほんとに涼しく感じます。

トンボも、よく見かけるようになりました😊

最近、筋力トレーニングを行っていることもあり、もっともっといろいろと知りたい願望が湧き、本を購入しました（笑）

「君は、アスリートなのかい？」と言われそうですが…..

自分の年齢もありますし、怪我が一番怖いかなと思い、その為の対策になります。