昨日は、ゆっくりと過ごさせて頂きました。

昨日、病院の検診を無事に終え、その後整骨院へ行き、全身マッサージを受けてきました。

身体の硬さもあったので、マッサージ良かったです😊

時折、顔を出さないといけないかなと感じた次第です。

身体を管理する事は、怪我予防にも繋がりますし、モチベーションupにも良いので、今後時間を見ながら通いたいと思います。

病院の検診も、良い報告を受けましたので、一安心しています！

ε-(´∀｀;)ﾎｯ

自身の体力は、まだありませんけど、少しずついろいろとこなしていきたいと思います。

頑張ります！(๑و•̀ω•́)و