散策。

本日は、病院の担当医がいない事もあり、頭痛も少しあるのですけど、森林の散策を無理しない程度に行いました。

散策中は、鳥の鳴き声や野花の状態を確認する事も出来、良きリフレッシュに繋がりました。

ありがとうございます🙇‍♂️