新盆。

本日は、朝から雨が降っていた事と昨日の遠出の仕事の疲れもあったので、休日の1日にしました😁

朝方は、久しぶりにジムへ通い、汗を流してきましたよ！

(^-^;💦

ここ最近、自宅で筋力トレーニングと体幹トレーニングをしている事もあり、重い物へチャレンジする事が出来ました😊

筋力が少しずつ、ついてきている事に実感が湧き、嬉しいです。そして、この流れを水泳の泳ぎのタイムに結びつけたい願望があります。

来年に向けて、地道に継続していきます🤗

夕方には、子供の頃からお世話になっていた方の新盆に参列しました。

故人の親族の方と、いろいろとお話が出来た事に嬉しさと逆に楽しませて頂きました。この場をお借りして、ありがとうございました。

追伸

トレーニング用に縄跳びを購入して、飛んでみましたが…..

全然飛べない事に驚きました!!Σ(ﾟﾛﾟ;)

1分も飛べないなんてwww🤣